W tym wpisie dowiesz się jak zwalczyć stany depresyjne, pomóc sobie w gorszym okresie, by go pokonać.

Czytelnik D. napisał:

„Witaj Mariuszu, byłem na Twojej ostatniej konferencji i pisałem Ci o swoim problemie. Mianowicie mam kolejny stres  życiu związany tym razem z nadchodzącą obroną licencjacką, dlatego przez to bardzo często teraz siedzę w domu, do tego od jakiegoś czasu nie jestem już dziewczyną, co też nie jest bez echa… Prawko zdałem, teraz czekam tylko na jego wyrobienie 🙂 natomiast czuję się bardzo przytłoczony codziennością, oraz nierzadko bywam osamotniony w swoim domu, co też nie jest dla mnie łatwe, wydaje mi się też, że przesilenie wiosenne także źle na mnie wpływa, ale to już nie jest ode mnie zależne, pozdrawiam i dziękuję za przeczytanie!”

Moja odpowiedź: